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2022/05/07
今の日本で無添加生活するのはまず無理だろう。洗剤・加工食品・化粧品・調味料・衣類など様々なものに使われている。無人島で自給生活するほかはない。でも、減らすことはできる。調味料や食材に気をつけて自炊するだけでOK。それだけで食品添加物は半分になる。めんどくさいと思うかもしれないが、これを3週間だけ続けてみてほしい。かなり体調が良くなっていると思う。